Questo Percorso è suddiviso in due parti:
¤ Il 1° esercizio aiuta a diminuire la perdita di energia durante le Mestruazioni, permettendo alle donne di abbreviarne la durata.
Questo Percorso si struttura in due fasi:
- La prima fase - la Respirazione Testicolare - ha come funzione quella di espandere l'energia fredda Ying dai testicoli al perineo fino al Sacro e [...]
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